かなちゃむの毎日を公開!


by aqua01500891f

ぼーっとしている時間を…


ぼーっとお菓子を食べながらテレビを見ている、
こんな時間はとっても幸せを感じますね。
でも、その時間を有効に使ってダイエットしてみましょう!
椅子に正しく座って姿勢を正す
これだけでも体のゆがみを治したりできるんですよ。
骨盤のゆがみが取れればお腹周りについた余計な
脂肪を落とすことが出来るのは皆さんご存知の通りです。
[PR]
by aqua01500891f | 2010-07-22 14:10